Африка: танцы

Основа всей жизни человека — ритм,
данный каждому его природным дыханием.
К.С. Станиславский

Африка… здесь во всем выражена молчаливая, глубокая и пронзительная сила планеты. Тут живут грациозные и выносливые люди, до сих пор умеющие слышать Землю, ее голоса и общаться с ними. Танец, песня и игра на музыкальных инструментах здесь – это воплощение самой жизни и реализация всей полноты чувств человека.

В отличие от Запада, танцы в Африке не являются отдельным искусством, это неотделимая часть повседневной жизни людей, спонтанное и искреннее высвобождение чувств и выражение повседневного опыта жизни в движении. Проще говоря, африканский танец – это язык тела, посредством которого человек рассказывает о своих эмоциях, верованиях, повседневной деятельности, опыте, жизни и многих других переживаниях.

Любовь, ненависть, радость, горе, мужество, страх и все остальные чувства выражаются посредством ритмических движений. Люди «протанцовывают» посев и сбор урожая, обряд инициации, войну, охоту, рождение, смерть и жизнь после смерти. Существует танец дождя, солнца, танец ухаживания, танец брака и т. д. Многие традиционные танцы предполагают ношение своего собственного костюма, который усиливает движение и его проживание.

В Африке представлено огромное количество этнических групп, каждая из которых имеет свой язык, историю и традиции. Музыка и танец отражают все эти черты. Африканский танец – это живой организм: он не создается и не шлифуется хореографами. Сохраняя некую неизменную, природную базу, он развивается и меняется во времени и в пространстве, предоставляя человеку бесконечное поле для творчества и самовыражения.
Сегодня африканские танцы получают все более широкое признание в Америке, Европе, Австралии и Азии. Все больше людей знакомятся с корнями, которые дали жизнь почти всем известным и популярным в наши дни музыкальным и танцевальным направлениям (джаз, соул, фанк, рэгги, хип-хоп, самба, румба, сальса, джайв и десятки других).

Ритм Африки живет в каждом из нас – надо просто дать ему расправить крылья и запульсировать радостью!

Что дают занятия африканскими танцами

— Африканские танцы предоставляют одну из лучших возможностей в мире овладеть координацией и управлением телом буквально на ювелирном уровне. Конечности, плечи, голова, грудь, бедра могут совершать здесь одновременно разные движения. Еще и в разных ритмах!

— Возможность быстро и эффективно сбросить лишний вес и затем поддерживать нужную форму.

— Отличный выход эмоциям, снятие стрессов, полная перезагрузка головы и чувств.

— Доступность в обучении всем возрастам – детям, мужчинам и женщинам.

— Заметное укрепление выносливости, тонуса и здоровья в целом.

— Работа с ритмом позволяет снять психологические и ментальные блоки и раскрепощает творчество человека.

— Африканские танцы можно танцевать на любой вечеринке, притягивая восторженное внимание окружающих.

Преимущества обучения африканским танцам

Легкое и радостное обучение, развитие музыкальности, координации, укрепление чувства самоидентичности, умения общаться и слушать, развивать творчество.

В отношении детей, например, научно доказано, что те, кто обучается музыке и танцам, лучше успевают в школе и более активны социально! Это в полной мере верно и для взрослых людей.

Кто может заниматься африканскими танцами

В Африке танцуют все! Никакой дискриминации по комплекции или возрасту. Никакого индивидуализма. Никакого разделения на профессиональных танцоров и любителей. Здесь нет даже четкой грани между танцующими и зрителями, так как любой наблюдающий может сорваться в круг и подхватить движение!

Есть танцы более активные, есть танцы спокойные. Здесь можно для каждого подобрать программу с необходимой нагрузкой и, постепенно увеличивая ее, привести человека к полному выражению себя посредством движения.