Центр интегрального развития «РУННА» представляет собой площадку для изучения традиционных практик этнических культур и всестороннего развития способностей человека.
Что может в наши дни стоять за желанием изменить себя? Что может заставить нас спрессовать и так перегруженное расписание жизни и во все ускоряющейся череде событий найти брешь из нескольких часов, чтобы посвятить их себе, своему телу, своему образу?
Сегодня это проявление определенной силы, признак наличия вкуса и небезразличия к себе. Особенно, если это желание решить вопросы не внешними, «косметическими» средствами, а способность понять, что без внутренней целостности мы сегодня обречены на фрагментарность самих себя и мозаичность своей жизни.
Самое главное заключается не в тренировке тела или какой-то его отдельной части, а в соединении тела, энергии и сознания, в восстановлении и развитии наших внутренних связей, целостности, баланса, гармонии…
Тело, вышедшее из зоны раздробленности, распрямляется и раскрывается… перестает тянуть на себя силы и внимание и начинает служить задачам и желаниям человека.
Проще говоря, здоровый, целостный человек просто улыбается, встает и делает. Он контролирует свои эмоции, его мозг эффективно работает на результат, он контролирует отдачу сил и умеет останавливаться и восстанавливаться до того, как наступит полное истощение.
Жить эффективно и наслаждаться жизнью – вот цель, достойная реализации. Быть здоровым, любить свое тело, справляться с любыми вызовами жизни, реализовываться, учиться новому, творить и создавать, оставаться все время молодым и сильным… Практики помогают достигать всего этого и путь к великой цели начинается с первого шага.
Читайте также
- Проекты центра «РУННА»
- Об особенностях подхода и методики центра «РУННА»
- Наиболее значимые мероприятия, организованные центром Инби-Орел
