Занятие на восстановление и поддержание здоровья женской репродуктивной системы: матки, молочных желез, яичников, а также самомассаж и мягкие медитативные техники.
Специальные комплексы для женщин, которые тысячелетиями пестовались в закрытых женских монастырях. Китайская медицина не рассматривала женское тело по отдельности, а работала с его уникальным контуром – органами, которые и формируют женщину как природное явление. Хороший цвет лица, гибкость суставов, легкая походка, женское здоровье – то, чем всегда славились и славятся китайские монахини. Сегодня эти практики доступны для женщин, ведущих активную социальную жизнь.
Цель: Восстановление внутреннего ритма женского тела, настраивание и регуляция женского цикла, укрепление тонуса женских органов и всего организма в целом.
Для кого: Предлагаемые комплексы ориентированы на женщин всех возрастов – для каждой возрастной группы они реализуют свою задачу. Доказанный факт, что состояние репродуктивной системы женщины определяет все ее здоровье и самоощущение, и воздействовать на данную систему можно не только посредством медикаментозных или иных вмешательств, но и «изнутри», работая с телом, его напряжением или расслаблением в правильном ритме. Возрастные рамки – с 10-12 до 60-80 лет.
Описание: Все комплексы выполняются либо в горизонтальном положении (лежа на полу), либо в сидячем (сидя на полу) в свободной одежде в медленном темпе. В случае если сидеть на полу женщине сложно, движения могут выполняться сидя на скамейке или стуле.
Для получения выраженного эффекта требуется регулярный цикл занятий на протяжении 9-12 месяцев.
Дополнительно: Занятия также предполагают вовлечение дополнительных факторов воздействия на сознание и энергию женщины: питье (чаи, мате, вода, кофе), ароматы (масла), музыка. В курс также входит необходимый набор теоретических знаний для ознакомления с основами и особенностями функционирования женского тела.
(Идеально, если в начале занятий женщина сможет пройти минимально достаточное медицинское обследование для того, чтобы она могла иметь представление о состоянии своего здоровья и отслеживать свой прогресс.)
