Практикум «Поясница – ключ здоровья и источник усилия движения». Часть 2

Дата: 3 сентября 2023 (воскр.)
Ведущая: Ольга Степина
Расписание: 18.00-21.00
Формат: в зале и онлайн

Каковы самые частые жалобы людей сегодня по здоровью?
ПОЯСНИЦА!
Что там происходит?
Она болит, тянет, ноет, простреливает, отдает в ноги… раскалывается в конце рабочего дня, не дает расслабиться даже ночью, ограничивает движения, держит живот в напряжении…
Причин такого состояния может быть множество, разбираться надо детально и с хорошим специалистом. Но в то же время многое можно сделать самостоятельно.

Говорить о пояснице без осознанного и полноценного ее восприятия (и способности управлять ей) – это все равно, что рассуждать об экзотическом плоде, ни разу не увидев его в жизни. В этом случае любой объем знаний о ее функциях и возможностях будет не более чем информированием, которое может сильно помешать развитию практического восприятия этой зоны.

В целом, существует несколько важнейших областей в теле человека, значение которых мы утратили, перейдя от структурно-энергетического восприятия тела исключительно к функционально-анатомическому. То есть получается, что зона тела есть, но она не входит ни в одну классификацию и непонятно, какую роль играет в теле. Речь идет, например, о щиколотках, ключицах, запястьях, той же пояснице и т.д. Мало того, восприятие поясницы у нас сузилось с восприятия опоясывающего объема (поясничного меридиана у китайцев) до нижней части спины, которая все время болит, порой не давая расслабиться даже ночью.

В рамках данного практикума мы с практической точки зрения коснемся разбора принципов выстраивания поясницы в положениях сидя и стоя, в законах движения тела. Будет предложена практика на восстановление поясницы с позиции позвоночника, а также освещены некоторые вопросы циркуляции энергии в этой области. 

Программа:

Лекция: теоретический материал будет дан в формате ответов на вопросы участников практикума (предыдущего и текущего). Вопросы следует подавать заранее, до 1 сентября.

Практика:
— Восстановление поясничной зоны. Углубление комплекса. Практика лежа
— Восприятие различных зон поясницы. Практика сидя
— Выстраивание восприятия работы поясницы на основе усилий техники багуа-чжан. Практика стоя

Стоимость до 31 августа:
1800 руб.
1500 для членов клуба ИНБИ и Рунна

Стоимость с 1 сентября:
2200 руб.
1800 руб. для членов клуба ИНБИ и Рунна

— Все предложенные техники можно практиковать самостоятельно, либо вместе с группой на последующих регулярных занятиях.

— На практикуме будет использоваться специальная формула масел для запитывания поясницы. Данную формулу можно будет приобрести для личного использования после мастер-класса. Для участников практикума предоставляется скидка 10%.

— Вещание будет вестись в группе Телеграмм «Поясница: ключ здоровья». Включение в группу происходит после регистрации и оплаты.

— При необходимости после мастер-класса будет предложено поддерживающее занятие с проработкой и повторным комментарием работы, а также ответами на вопросы. Для этого участниуц практикума нужно подать заявку в личном сообщении.

— Для всех участников практикума и поддерживающего занятия будет выделено два дня для проработки записи мероприятия (в случае необходимости).

— Материал мастер-класса основан на практиках традиционных школ (в первую очередь китайской) и решает вопросы укрепления и поддержания работы поясницы. Программа не является замещающей терапией в случае, если вы наблюдаетесь у врача или принимаете какие-либо препараты.

— Практический стаж ведущего – 28 лет.

Вопросы и регистрация в мессенджерах Вотсап и Телеграмм (+7-910-303-05-06)

https://t.me/runna_13
www.d-vinci.ru
https://vk.com/runnaorel